Är du nöjd med ditt liv?

Hur ser din tillvaro ut? Är dina relationer gynnsamma för dig? Trivs du med det du gör? Trivs du med den du är? Först när vi vågar ta på oss det fulla ansvaret för vår situation kan vi skapa oss vårt optimala liv. Det är bekvämt att skylla på andra, som vår partner, vår chef, vår uppväxt eller på olyckor, förluster eller övergrepp. Allt det jobbiga som vi varit med om kan användas som en ursäkt för att inte ta kommandot över våra tankar och därmed vårt liv.

Låter du andras eller egna vanemässiga tanker, förställningar och fördommar styra ditt liv eller styr du dina egna tankar mot ett optimalt liv? Lifecaps Diplomkurs i Kognitivt Ledarskap (KBT) går på djupet och ställer frågorna som kan bistå dig i att finna svar som gör att du